RUMORED BUZZ ON SILENCIAR VOZ CRITICA

En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”.Parada de pensamiento Otra técnicas para eliminar pensamientos negativos de tu

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